Noen tanker rundt Hamsterhjulet
Min passion er
å skape arbeidsplasser for kvinner som ønsker å starte for seg selv, som ønsker å skape noe, gjøre en forskjell for seg selv og andre. På veien skjer det noe med oss som mennesker og vi utvikler oss i takt med prosessene. Det inspirerer meg å være med på denne prosessen. Her under vil jeg dele en del tanker om det å være på vei fra noe til noe annet, vekke det du kanskje har gått rundt og tenkt på, men også gleder og utfordringer med det å drive for seg selv. Håper du kan dra nytte av noe av det jeg deler.
Ikke nøl med å ta kontakt om noe treffer deg. "Det meste kan løses over en kopp kaffe". I allefall setter vi en prosess i gang!
Sår du jevnlig - høster du jevnlig
Nå er det lenge siden jeg har skrevet noe her på siden min. Har egentlig hatt litt skrivesperre 🙈
Høsten er en spennende tid syns jeg. Symbolsk på så mange vis. Det sies at det er en tid for å så, en annen for å høste. Forretningsmessig har jeg sådd mye de siste månedene, er det rart jeg er spent på høste? ...men vet du, som foretningskvinne (eller mann 😉) er det viktig å så jevnlig, på den måten kan en også høste jevnlig.
Ønsker deg en god avslutning på uka og måneden...de siste sommerdager før høsten i følge kalenderen 😉
Hvilken historie har du,
og hvilken vil du lage?
Var en tur ute og gikk i dag tidlig, og som mange ganger før, gikk jeg en tur innom kirkegården for å "besøke" min mor. Egentlig så har jeg litt blandede følelser rundt det å gå på kirkegården på besøk. Mor lever i hjertet mitt, mer enn det jeg får igjen av å "stikke innom" der, men samtidig er det fint også... Det blir altså noen besøk i rykk og napp.
Da jeg forlot kirkegården, så jeg ryggen til mange gravsteiner, og det slo meg; WOW, her ligger det mange historier! Noen unge, noen gamle, noen mette og andre sultne på mer av livet.
Hvilken historie vil jeg etterlate meg? En ting er ihvertfall sikkert, jeg må ta ansvar for historien min selv. Jeg tror mange av oss lar livet skje. Det skjer det som skjer, og jeg tar det som det kommer. Hamsterhjulet går sin gang. Jeg har tro på at en kan designe livet sitt selv, uten begrensninger. Det finnes en vei, selv om drømmen og målene er store, og i dag utenkelig. Det er gjort en undersøkelse blant eldre mennesker på hva de kunne tenke seg å ha gjort annerledes om de skulle fått leve livet opp igjen. En svært stor andel svarer, tatt flere sjanser og gått for drømmene mine.
Da har vi et valg da folkens!
Design ditt eget liv!
Drøm, lag en plan og gå for målet ditt.
Lykke til!
Hvordan gå fra å være busy til å
være effektiv?
Når man driver for seg selv er det fort gjort å gå i fellen av å tenke at en har det travelt. Etter noen års erfaring har jeg forstått at det dreier seg om å være litt kritisk til hva som er jobb og hva som er "jobb".
Når en jobber en del via sosiale medier er det lett og rote seg bort i alt mulig på nett ved å virre seg inn i den ene lenken etter den andre, og plutselig er man på ville veier. Gjør det som vil generere penger nå eller på sikt først, så kan alt det andre være en hyggelig hobby, om det er det du vil bruke tiden din på.
Mitt råd er å lage en arbeidsliste og holde seg til den så langt det lar seg gjøre. Jeg er liker å krysse av når arbeid er gjort, merkelig tilfredsstillelse, men det fungerer! Jobben er ikke gjort før alt er huket av. Noen velger å gjøre dette i en avtalebok, andre på notater på tlf/data, her må du gjøre det du liker best. Det viktigste er at du setter av tiden du har tenkt å bruke per dag og gjøre det som står på listen din. En typisk liste kan se slik ut:
- 5 kundeoppfølginger 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
- planlegge et innlegg på sos.media
- regnskap🙋♀️
- ta bilder 🙋♀️
2 kundeoppfølginger og planlegge et innlegg på sos.media ser dere her, ikke er gjort enda.
Lykke til med din planlegging OG gjennomføringene. Nå har jeg planlagt de neste 2 ukene 🤩
#utavhamsterhjulet
#hverdagshelter
#planlegging
Jeg lider ofte av beslutningsvegring, men øver meg på å bli flinkere!
Skal jeg ringe, eller skal jeg sende en melding?
Skal jeg kjøpe, eller skal jeg la være?
Skal jeg be om hjelp? ...eller streve og bruke mange timer på noe som andre kan gjøre fortere for meg?
Skal jeg stå opp og gå en tur, før frokost?
Hode er fullt av spørsmål, noen særdeles helt unyttige, andre viktige for å få min business videre.
Hva er din strategi?
3-2-1 do it! ?
Lage liste?
Kom over en profil på Instagram i dag, som virkelig fikk meg til å tenke. I bioen til vedkommende sto det:
-The life that you are living now,
is also a dream of millions.
So, always be satisfied with your life!
Dette setter livet i perspektiv, og jeg har mye å være takknemlig for. Livet kan ha mange gråværsdager, men likevel, setter vi det i perspektiv, har vi mer å være takknemlig for. Bak skyene skinner alltid 🌞
Sett livet i perspektiv!
Kloke ord, og til tider vanskelige.
MEN...om du virkelig har bestemt hvor du vil, blir resten mye enklere.
Hodebry og energitap?
Å drive for seg selv krever også regnskap. For noen er dette kjempespennende, for andre en utfordring. For meg er det en plass midt i mellom. Selvfølgelig er det spennende når tallene viser at businessen går rett vei, men så er det jammen meg noen utfordringer underveis også. Merverdiavgift, lav moms, høy moms, billag her og billag der. Heldigvis har jeg et godt regnskapsprogram som hjelper meg langt på vei. Kjøre ut regninger, føre enkle inn og ut går fint. Men så kommer denne mosen da… …så tenker jeg; -jeg hadde faktisk regnskap da jeg gikk handel og kontor i 19 pil og bue, men jammen er det lenge siden! Det er faktisk en grunn for at JEG IKKE jobber med dette, og at ANDRE SOM ELSKER TALL har det som sin 8-16 jobb. Hmmm….
Kanskje ikke så dumt å sette bort noe av denne jobben, som tar litt for mye energi. MYE lurere at jeg gjør det jeg liker best å jobbe med, tjener noen ekstra kroner på det, for så å betale det det koster å sette bort den jobben jeg ikke liker.
Hva tenker dere om dette?
Kaffe og gode samtaler
I dag har jeg vært så heldig å få møte ei ung dame i begynnelsen av 20 årene, som var nysgjerrig på muligheten i det å starte for seg selv. Tanken på selv å kunne bestemme når en skal jobbe, hvor en skal jobbe og hvem en vil jobbe sammen med, er unikt, men fult ut mulig. Hun så potensialet, og jeg gleder meg til å veilede henne slik at hun kan oppnå sine drømmer og mål med denne businessen.
Takk for samtalen, og ikke minst, takk for tilliten!
1. juni, 2020 sin første sommerdag, ebbe ut.
Første sommerdag!
For min del har det vært en helt fantastisk deilig dag. Sommer i været, frokost, middag og ikke minst kaffegjester, ute på terrassen alt sammen. For meg er dette sommer, og den kunne ikke ha startet bedre enn dette.
Jeg er spent på hva denne sommeren vil bringe, i en tid vi ikke har den kontrollen vi vanligvis har. En ting er sikkert, jeg skal likevel sette mitt eget preg på den. Masse tid sammen med familie og venner, men jeg skal også være med på å skape noe nytt. Jeg er spent på resultatene.
#sommeren2020 #skapenoenytt #sommerglede #pixabay
(Bildet er tatt av Jill Wellington fra Pixabay)
Tar av meg hatten for denne dama her!
Rett før Norge stengte ned, var jeg på firmafest med denne flotte dama her. May-Britt Karlsen er mamma til 4, og jobber fullt på et bestillerkontor i transportbransjen. Hun har til daglig mye på tapetet med hus, mann og barn, ja de krever sitt om de begynner å bli voksne også. Hun elsker å rulle rundt i bobilen sin og oppdage nye steder sammen med de som fortsatt bor hjemme. Med en ståpåvilje uten like, et godt hjerte og stor omtanke for andre, er hun et fantastisk forbilde. Ved siden av alt dette bygger hun opp en business for seg selv hjemmefra. Et ekstra «bein til å stå på» er kjempelurt nå som arbeidsmarkedet er som det er, og ikke minst tenke på litt ekstra inn til pensjonen når den tid kommer. Jeg heier på slike som deg May-Britt. Takk for inspirasjon, turer, opplevelser, fellesskap og vennskap. Jeg er utrolig glad for at våre veier en dag krysset, og at vi to fikk lov til å bli kjent.
Lykke til videre med den gode jobben du gjør!
– her: Haugesund, Norway
Passer du ikke inn i A4 livet?
Det er mange som ønsker å være hjemme med barna sine, har en utfordring med helsa, eller noe annet som gjør at en 8-16 jobb ikke passer inn, det er rett og slett ikke for alle. Vet du, det er heller ingen grunn for at du ikke skal få blomstre. I den bransjen jeg er en del av, er dette fult mulig.
Hvordan snakker du til deg selv?
Positivt selvsnakk er viktigere enn du aner. Det er starten på en positiv utvikling av deg selv. Jeg tror det du sier til deg selv stemmer. Hva er kraften i ordene dette får jeg til! Kontra; dette får jeg aldri til! Det blir en sannhet uansett! Hvilken sannhet vil du ha?
I "disse tider" er det mange som har opplevd at verden er blitt snudd på hodet. En må tenke nye tanker, kanskje er du en av de? Kanskje er du en av de som tenker, phu...det ser ut til å gå greit denne gangen, men det hadde vært greit med en fot til å stå på. Det er jeg glad for at jeg har.
Det hele begynner med deg selv! Aner ikke hvor mange ganger jeg har snakket med mennesker om dette. Mange går med den oppfatningen av at alt må være så perfekt. Livet er sjelden perfekt.DU KAN! Enkelt ting tar bare litt lengre tid, og for noen, tar ting litt lengre tid enn for andre. Ingen grunn til å gi opp av den grunn! Jeg hørte en som sa; perfekt er fienden til utvikling. Tenk litt over det. Vil du ha en fiende hengende over deg? Nettopp, det var det jeg tenkte!
Hiv deg utpå, og si til deg selv - JEG KAN!
Tar du deg selv høytidlig?
Av og til er det herlig å trø litt utenfor og bare gjøre noen sprell, noe litt uventet. Hva er poenget, vil noen spørre. Tja, si det, ha det litt gøy! I denne tiden som vi nå er inne i, tror jeg det er viktigere enn noen gang. Det gjør noe med deg selv, men det gjør også noe med de rundt deg, som får være med på sprellet.
Gjør noen sprell i helgen! Tar du utfordringen?
#utavhamsterhjulet #sprell #gøy
Snubler du?
Det gjør vi alle, det er en del av livet.
DEN GODE NYHETEN er, at det å snuble, ikke er det motsatte av suksess, men en del av den.
Har du noen gang sett et barn gå ved første forsøk? Nemlig! De snubler MANGE ganger før de greier å gå, og etter mange nok forsøk blir de så dyktige at de løper.
Det handler om å gjøre tingene så mange ganger at det sitter. Noen ganger må vi prøve ting på ulike måter for at det skal lykkes, og det er helt ok.
Se lyst på det, dette fikser du!
Hva er hemmeligheten bak suksess?
Kun jobbing!
Hva gjør en toppidrettsutøver? Jo, han trener. Hva gjør en god selger? Gjør jobben om og om igjen. Hva gjør en god artist? Øver og øver. Hva er felles? De jobber med det de ønsker mest her i livet.
Jobb med ideene dine, lag en plan, ikke la andre trykke deg ned for dine ideer, men sett dem ut i live. Det er slik at de nærmeste ofte prøver og begrense deg. De vil deg så vel, og redd for at du ikke skal lykkes. Sannheten er at ingen har oppnådd noe stort uten å ta sjanser. Digger dette uttrykket:
I don't want to look back in 5 year and think, I could have been magnificen, but I was afraid. In 5 yars I want to tell of how fear tried to cheat me out of the best thing in life, but i didn`t let it.
Hold ut!
Hva setter du pris på og
fyller deg med energi?
Nå om dagen kan det være litt utfordrende, men det er jo bare fantasien som setter grenser
- Gå en tur, alene eller sammen med noen, nyt naturen og hva den har å by på.
- Friske blomster på bordet.
- Se en film med kjæresten.
- spille et spill med ungene.
- ta et glass vin med venner. (Fullt mulig via sosiale medier).
- lage god mat.
Har du noen flere forslag?
Alt vi foretar oss har en konsekvens!
- noen ganger bevisst
- noen ganger ubevisst
- noen ganger fordi vi ikke tenker oss om 🙈
Har du noen gang valgt å bare hoppe i det?
Har du noen gang valgt å bare hoppe i det?
Det har jeg, og det kiler i magen hver gang. Her var jeg i Arizona og rappellerte ned en fjellskråning. Det var over 40 grader og 2200 m.o.h og noe døgnvill på grunn av tidssonen. Noen ganger bare hopper jeg i ting og tenker etterpå. …og heldigvis for det. Jeg tror vi går glipp av en del ting, om ikke det var sånn. Andre ganger går en noen runder med seg selv, og så hopper i det. En seier!
For å komme litt videre må en gjennom ting, som kan virke litt skummelt. På denne turen lærte jeg meg et uttrykk:
«Action kills fear»
Er du klar?
Er du frustrert om dagen?
31.3. i så tilfelle er det mange med deg, men blir du bedre av å være frustrert?
Noen ganger må vi rett og slett tenke oss om, og da kan det være lurt å sortere tankene. Jeg liker å legge dem i to bunker.
1) Dette kan jeg gjøre noe med.
2) Dette kan jeg faktisk ikke gjøre noe med.
Skriv det gjerne ned og sorter. Det du ikke kan gjøre noe med må du faktisk bare godta. Det du kan gjøre noe med, kan du derimot jobbe med. Gjør du ikke noe, forblir det slik det alltid har vært. Gjør du noe med det, fore eksempel endre adferd, vil en endring skje. Av og til kan det være litt vondt. Litt slik som Norge og verden oppleves i dag. Et virus er ute på ville veier. Norge og verden har stoppet litt opp. Altså en aktiv handling for å få has på det som skjer er satt i gang. Mange lider under dette som nå skjer, fordi handlingene får konsekvenser. Når vi gjør en endring i eget liv, er det fordi en ønsker det skal bli bra til slutt, kall det gjerne ut av hamsterhjulet, men veien er av og til litt tøff å gå. Vi er nødt for å stole på prosessene. Det vil bli bra til slutt. Lykke til!
Hvordan har du det?
20.3. Da jeg startet denne siden med tittelen "Ut av Hamsterhjulet" tenkte jeg aldri at denne tittelen skulle få en slik betydning, som den har i dag, og som vi sier så mye "i disse tider".
Du og jeg har helt andre hverdager enn vi hadde bare for ei uke siden. Mange av oss jobber hjemmefra, og det med ungene rundt beina. Andre er hjemme i karantene og håper 14 dager går fort. Kanskje kom du hjem med permitteringslappen i hånda denne uka, og er redd for at jobben din aldri blir din jobb igjen.
PUST...
Viktigst av alt er å finne en rutine i denne rare hverdagen. Stå opp og spis frokost som vanlig. Ta et familiemøte og lag en rutine sammen. Fordel arbeidsoppgavene i hjemmet og sett tidspunkt for det en skal gjøre. Skole/arbeid, lunsj, skole/arbeid, husarbeid der alle har sine oppgaver. Finn en felles aktivitet; gå en tur, gjør yoga, spill et spill eller se en film. Men gi hverandre en pause også! Finn et tidspunkt der dere får lov til å være bare DEG.
TA VARE PÅ HVERANDRE!
Bildet som legges ved nå er laga av Lisa Aisato. En fantastisk illustratør som beskriver mer enn ord kan gi. Søk henne gjerne opp her på Facebook.
Hele Norge går ut av HAMSTERHJULET om dagen, uten unntak!
17.3. Det har jammen meg vært noen hektiske dager nå, og hele den norske befolkningen har måttet bruke sin kreativitet for å gjøre hverdagene sine annerledes. Barna våre er sendt hjem fra skolen, de som har muligheten til det, skal ha hjemmekontor. Skikkelig effektivt! ...eller ikke. Det er mange som opplever dette vanskelig. Jeg har selv hjemmekontor, men har store ungdommer i huset, så jeg greier meg egentlig helt fint. Snakket derimot med en kollega i går: -altså, det går fint med de to eldste skoleungene, men jobbe hjemme med 4 åringen...
Jeg forstår frustrasjonene som er i de 1000 hjem om dagen. Dugnadsånden er større enn noen gang, vi må få has på dette viruset som løper løpsk i verden. Vi må alle gjøre en innsats. Det vil gå fint, det er bare snakk om tid.
I dag ringte min bror. Han måtte ha medisiner, men sitter i viruskarantene. Apoteket la det klart til meg, og jeg fikk hente. Det ble en fin spasertur fram og tilbake med podcast på på øret. Rett og slett en deilig avkobling.
Slik går nå dagene!
Har du kjent på at livet går opp og ned?
Du er ikke alene, det har vel de fleste av oss, også Sigrun Nibe-Svensen. Denne sprudlende dama er alenemamma til 5. Har en helse som ikke alltid jobber på lag, ingen utdannelse utenom videregående, og har virkelig kjent at livet tar noen tøffe vendinger inn i mellom. Med vilje av stål gir ikke denne dama opp. Hun har bygget opp sin egen business. I helgen stod hun på scenen og formidlet med trygghet et konsept, som alle som vil, kan få til. Hun har vært en stor inspirator for meg i mange år. Vi har vært i Sør-Afrika, Hellas og Sverige som en ekstra bonus fra firmaet vi er en del av. Jeg gleder meg til flere turene og opplevelsene, som ligger framfor oss. Må bare få si at jeg er utrolig takknemlig for å ha Sigrun som min venn og kollega.
Hva gjør deg glad?
Jeg tror det er viktig å sette seg ned å tenke over hva som gjør en GLAD. Hverdagen er til tider heseblesende, og vi gjør kun det vi MÅ gjøre for å få hjulene til å gå rundt. Det er viktig med balanse mellom det vi MÅ gjøre ,og det vi har LYST til også, ellers sliter vi oss ut!
Ta deg tid mer av det som gjør deg glad!
Jeg blir gald av å:
-være sammen med familien
-være med venner
-være på jobbe
-reise
-
Hva blir du glad av?
Legg gjerne igjen en kommentar, så kan vi inspirere hverandre. Kanskje kommer vi på ting vi gjorde før, som vi har glemt ut var kjekt å gjøre
Er du i rute med dine mål for 2020?
Det er helt skremmende hvor fort tiden går 1/6 av 2020 er allerede omme.
Jeg for min del kan godt si jeg er på god vei, men ikke 1/6 av det jeg har planlagt. Jeg trøster meg med at året ikke kan deles likt, men det gir jo en pekepinne, og gir muligheten til å justere kursen.
Sørg for:
- å ha fokus
- se på målet
- ta action!
#utavhamsterhjulet ##planB #nytid #startyourownbusiness #startegenbusiness #veileder #nystart #hjemmekontor #styrdinegentid #nyemuligheter #mål #målbevisst #fokus
Har du en Plan B om jobben plutselig ikke skulle trenge deg lengre?
I dagens samfunn blir flere og flere jobber digitalisert, og folk sies opp. Du kan bare se i dagligvarebransjen. Nå kan du handle uten å snakke med «kassedama». Det sies at vi ikke vet hvilke jobbe, de elevene jeg i dag har på skolen, vil få når de er ferdige. Sannsynligvis eksisterer ikke den jobben enda. Det er nye jobber vi ikke vet vi trenger per i dag. Spennende og skummelt på en gang. Jeg har selv mennesker i min nære omkrets som ikke har jobben de en gang utdannet seg til, fordi det ikke lengre er en utdannelse en har bruk for. Rimelig tøff beskjed å få! Beklager, det er ikke behov for deg lengre. Da er du rett og slett tvunget til å hoppe av det hamsterhjulet du løper i. Du må finne deg en annen vei å gå.
Ønsker du en plan B, en ekstrajobb eller en ny karriere?
#planB #nytid #startyourownbusiness #startegenbusiness #veileder #nystart #hjemmekontor #styrdinegentid #nyemuligheter
Er du, eller har du noen gang følt deg ensom?
Forskning viser at hver 5. kvinne er, eller har i løpet av livet sitt, følt seg plaget av ensomhet. Det er mange det!
Tenk deg et byggefelt med 25 hus. I 5 av disse husene er det damer som føler seg ansomme. Eller i høyblokka jeg bodde i i Oslo. 246 leiligheter, i hver oppgang 22 leiligheter. Med andre ord så møtte jeg 4-5 ensomme nabodamer i heisen jevnlig!
Tenk deg da hvilken betydning et smil og/eller et hei er. Eller bare å snakke om været for å innlede til en samtale, som kan ende i et verdifullt vennskap for livet!
I en annen undersøkelse ble det spurt hva som hadde størst betydning i livet. Et av topp 5 svarene, var å bety noe for andre.
Jeg er så heldig å ha to jobber, der dette får inngå i mitt daglige virke. For meg betyr det mye å få VÆRE en FORSKJELL for noen der ute.
Vil du være med?
#utavhamsterhjulet #vennerforlivet #betynoeforandre #energipåfyll #mentalhelse #lykketegning
Har du en drøm?
En drøm blir en plan.
En plan blir action.
Action leder til resultater.
Slik er det livet er bygget opp.
En drøm om en utdannelse, et hus, en reise, en jobb...
Det handler egentlig om og ikke gi seg før ønsket resultat er der.
Jeg kommer tilbake til min måte å si det på -Ut av hamsterhjulet! En må gjøre noe annet enn det en gjør i dag for å OPPNÅ resultatet.
Ta action og gjør noe med det!
Er du vant til å bli anerkjent for den
jobben du gjør?
I min bransje er vi faktisk flinke til feirer små og store framskritt. Dette bildet viser en feiring vi hadde i Gøteborg sammen med flere fra hele Skandinavia. Selv om vi er selvstendige er vi likevel et team som heier på hverandre og utveksler erfaringer og gode ideer.
I dag har jeg kvalifisert meg til nok en tur til Gøteborg. Firma jeg er en del av anerkjenner jobben jeg har gjort med gratis arrangement, mat og hotell for to, en hel helg i juni. Gleder meg allerede 😍
Lar du bare dagene komme og gå?
Står opp, tar en dusj, spiser frokost, pusser tenner, setter oss i bilen, kjører til jobb, gjør jobben, setter oss i bilen, kjører på butikken, handler, kjører hjem, lager middag, spiser, hjelper til med lekser, kjører de håpefulle på aktiviteter, hjem igjen, setter på TV eller ser en serie, slukker lyset, pusser tenner, kryper under dyna, nusser god natt på kjæresten og sover til neste dag ... så repeat neste dag!
Kjenner du deg igjen? Veldig mange gjør det!
Jeg har en kompis som sier: -gjør det du gjør med en mening!
Tenk over det!
Et smil til en fremmed på butikken kan endre dagen for vedkommende.
Vær tilstede i det du gjør!
Har du opplevd en ubehagelig endring
i livet ditt?
En helse som skranter, oppsigelse, kjærlighetssorg, økonomiske utfordringer... for å nevne noe.
Hellen Keller sa:
-Når lykkens dør lukkes, åpnes en annen, men ofte ser vi så lenge på den lukkede døren at vi ikke legger merke til den som har blitt åpnet for oss.
Visste du at menns helse er mer forsket på enn kvinners?
Visste du at menns helse er mer forsket på enn kvinners?
Helt siden jeg var ei lita jente har fastelavn vært en markering hjemme hos oss. Min mor, som dessverre ikke er blant oss lengre, jobbet timevis for å binde ris og pynte dem med fjær for Norske Kvinners Sanitetsforening eller NKS som hun selv sa. Det er et fantastisk dugnadsarbeid som ligger bak disse fastelavnsrisene. Jeg er ikke selv engasjert i denne foreningen, men syns den fortjener ros for sitt arbeid. Pengene som blir samlet inn, går til forskning på kvinners helse, men også til å støtte lokalesamfunnet der de ulike foreningene holder til.
Vet du at det finnes mer forskning på menns helse framfor kvinners? Vi kan jo bare spørre oss hvorfor. Kanskje fordi det gjennom tidene har vært mest menn som har jobbet med forskning. Heldigvis har dette endret seg med tiden, men vi ligger fortsatt etter.
Gjør som meg, kjøp fastelavensris neste gang du ser det selges! Det går til et godt formål.
God Fastelavn, nyt en fastelavnsbolle - det er vel fortjent!
#fastelaven #NKS #norskekvinnerssanitetsforening #dugnad #utavhamsterhjulet
Lov til å være stolt!
Å få lov til å være mamma til hun her er jeg skikkelig stolt over. Hun fylte 18 på onsdag, 19.2!
God som gull den jenta her altså!
Tenk, nå har jeg ingen barn igjen i huset.
En ny fase i livet er i gang!
Er du sist i køen i ditt eget liv?
Dette tror jeg stort sett er en kvinneting.
Vi må rydde, vaske, organisere, sette på en maskin først, så...kanskje om jeg får tid så kan jeg sette meg ned med noe jeg selv har lyst til å gjøre eller utvikle.
Hvorfor er det slik?
Sørg for at du også får blomstre. Selv om du har små barn, store barn, ingen barn eller tantebarn, gamle foreldre som trenger omsorg, husk også å ta vare på deg selv.
Det handler om å finne ut av det!
Finn ut hva DU vil og ta kontroll over skipet du faktisk er egen kaptein i. Ut av Hamsterhjulet handler om å finne veier som er gode for deg (og dine).
Meg på hesteryggen
Ikke i min villeste fantasi hadde jeg sett for meg at jeg i voksen alder skulle sette meg på en hesterygg! I august 2019 gjorde jeg altså det. Langt opp i fjellene i Arizona. Vi fikk instrukser på hvordan styre reimene, høyre, venstre, rett fram og stopp. Jeg husker jeg sa til meg selv: - tenk på hesten som en bil og jeg er sjåføren. Dama på hesten ved siden av meg ble redd... og vi vet at dyr senser fort sånn. Hva skjedde? Hesten ble urolig, og dermed ble hele flokken rundt oss urolige. Hesten jeg satt på tok seg et litt ut og hjertet mitt fikk seg et ekstra hopp. Heldigvis var hodet på rett plass og jeg fikk rettet opp "bilen" min rimelig fort fordi jeg var sjefen!
Hva gjør du når du får en utfordring? På denne turen bestemte jeg meg for å ta de utfordringene jeg fikk.
har du en gründerdrøm i magen?
Sitter i skrivende stund og ser på Idol, wow…her er det mange som jobber for drømmen sin. De utsetter seg selv for ekstremt mye for å få lov til å komme videre i denne konkurransen. Kritiske dommere og i tillegg sendes det på TV!
HVORFOR gjør de dette mot seg selv?
FORDI de har en DRØM!
Grunnen til at de fleste lar drømmene sine forbli en drøm, er fordi det koster så mye å starte for seg selv. Investeringer og høye risikoer. Hva om jeg fortalte deg at det finnes en annen vei ut av det Hamsterhjulet som du tror er sannhet. Det er faktisk en mulighet å starte for seg selv uten risiko og store investeringer.
Ta kontakt, så skal jeg fortelle deg hvordan.
Greier du å balansere livet ditt mens du løper rundt i hamsterhjulet ditt?
Barna, kjæresten, familien ellers, hobby, trening, ha det gøy, være med venner … listen kan gjøres uendelig.
HVA ER VIKTIG FOR DEG? Det er det viktigste spørsmålet du må spørre deg selv. Vi får ikke MER tid, men vi kan få BEDRE tid, var det en som sa. Sett opp en liste på hva du bruker den tiden du har til disposisjon. Jobb, familie, egentid (være med venner, lese, strikke, se film osv) og søvn. Om du opplever livet ditt i ubalanse må du velge bort noe, men hva? TV-titting, oppussingsprosjekt, et verv …. ? Du må velge bort noe for å finne balansen, men med det du velger bort må være verdt å ta bort.
HUSK BALANSEN! Gi deg bedre tid, 24 timer i døgnet er det vi har uansett!
Jeg vil, jeg tør, jeg kan!
Hvor mange ganger sier du det til deg selv?
Positivt selvsnakk er SMART!
Jeg har sett elever knekke lesekoden og sett «lyset» i mange læresituasjoner. Jeg har sett stille, rolige, voksne mennesker, som hadde egne avtaler med læreren på skolen, fordi de ikke turte å snakke i klasserommet, som i dag har stått på scenen foran flere hunder og forelest i vår bransje.
Løper du rundt i hamsterhjulet ditt og tenker: - jeg vil, men tør ikke?
Vet du hva resultatet blir? Du får det ikke til før du selv sier: JEG TØR! Fortell noen du stoler på hva du har lyst til, lag en plan, si til deg selv: JEG VIL, JEG TØR, JEG KAN!
Jeg er overbevist, DU KAN! Stol på deg selv, ta steget, gjør noe med det!
Copyright © Med enerett Ut av Hamsterhjulet